Post Instagram Relajación Sep 2021

Taller de Relajación en Centro VITEI (Septiembre 2021)

En este taller aprenderemos a controlar nuestro nivel de activación mediante las técnicas de relajación más utilizadas en la actualidad en el ámbito psicológico y mediante la meditación Mindfulness, la cual está logrando mucha atención en los últimos tie ...

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¿Qué tipo de personalidad tengo?

Existen múltiples e interesantes teorías que explican la personalidad, pero hoy vamos a hablar de la famosa teoría de las personalidades tipo A, B y C, originada por Friedman y Rosenman (1974).