INTELIGENCIA EMOCIONAL PARTE 2 FACILITACIÓN EMOCIONAL (2)

Inteligencia Emocional. Parte 2: Facilitación Emocional

En la primera parte de esta serie sobre la inteligencia emocional aprendimos qué es la inteligencia emocional, cómo surgió el término y las habilidades que la caracterizan.

En esta ocasión hablaremos de la segunda habilidad que caracteriza a la inteligencia emocional, esta es la FACILITACIÓN EMOCIONAL.

ONCE CLAVES QUE MEJORARÁN TU AUTOESTIMA(1)

Nueve claves para mejorar tu autoestima

La autoestima influye en nuestro día a día; en cómo pensamos, nos sentimos y actuamos; en cada aprendizaje; cada interacción o en nuestra propia salud. Es por esto que todos/as deberíamos dedicar un poco de nuestro tiempo a trabajar en ella y forjar una autoestima positiva.

ESTRÉS Y ANSIEDAD¿SON LO MISMO_ (1)

El estrés y la ansiedad. ¿Son lo mismo?

Estrés y ansiedad son dos términos que muchas veces se utilizan como sinónimos en el lenguaje coloquial. Esto ocurre porque ambos están muy relacionados y son dos fenómenos que tienden a aparecer a la vez. No obstante, existen diferencias entre Estrés y Ansiedad.

Diseño sin título (6) (1)

Día de la Prevención del Suicidio

Hoy es el Día de la prevención del suicidio y queremos compartir con vosotr@s alguna información con el objetivo de visibilizar esta problemática. Del mismo modo, pretendemos sumarnos a todos los profesionales que alzan su voz para pedir a las administraciones públicas que elaboren planes para la prevención, detección e intervención en conductas suicidas.