En este taller aprenderás a conectar tu cuerpo y tu mente a través de la respiración. Aprenderás distintas técnicas de control de la respiración y a respirar correctamente mediante ejercicios de respiración completa. La respiración es un arma muy pode ...
En este taller aprenderemos a controlar nuestro nivel de activación mediante las técnicas de relajación más utilizadas en la actualidad en el ámbito psicológico y mediante la meditación Mindfulness, la cual está logrando mucha atención en los últimos tie ...
El pasado miércoles, día 21 de abril, tuvimos el placer de dar una charla en nuestro Centro sobre la importancia de la salud mental en colaboración con la Asociación de Persoas Xordas de Ferrolterra - AXF. En esta charla hablamos de la evolución e import ...
Es un placer sumarnos a la lista de empresas amigas de Asociación Sociocultural ASCM. En ASCM trabajan para dar visibilidad a las personas con discapacidad, a sus problemáticas y conseguir la plena inclusión y VITEI quiere sumar en esa tarea. Nuestro objetivo es, como siempre, facilitar las herramientas y técnicas que nos ofrece la psicología para mejorar la salud mentar de sus socios y socias y trabajar en la desestigmatización del cuidado de la mente.
La Asociación de Persoas Xordas de Ferrolterra (AXF) y el Centro de Psicología Vitei, firmaron ayer un convenio de colaboración entre las dos entidades. La presidenta de la AXF, Teresa Gallo Lastra, y los responsables del Centro de Psicología, David Teijido Carpente y Eva Rodríguez Vicente apuestan por trabajar conjuntamente en la salud mental después de que la crisis sanitaria haya provocado un aumento general en la sociedad de los niveles de estrés, ansiedad e incertidumbre ante el futuro, que se hace más notable en los colectivos más vulnerables.
La autoestima es un pilar fundamental en nuestra seguridad y equilibrio personal y, en gran medida, de ella dependen nuestras acciones. Las creencias y valoraciones acerca de nosotr@s mism@s fluctuarán en el tiempo, es algo normal. El problema aparece cu ...
Anímate a participar no taller online sobre Diabetes e Fatiga Emocional o próximo mércores día 14 de abril en colaboración con la Asociación de Diabéticos de Ferrolterra. Convivir cunha enfermidade como é a diabetes non é fácil e moitas veces necesitamos ...
Los sábados 10 y 17 de Abril estaremos realizando nuestro Taller de Risoterapia en el Club de Campo de Ferrol. Los talleres de Risoterapia son tanto para adultos como para niños y ayudan a liberar la tensión, mejorar el estado de ánimo, olvidarnos de ...
El jueves día 11 de Marzo es el Día Mundial del Riñon y VITEI formará parte de la programación tan interesante que tienen preparada para las jornadas en torno a la celebración de este día tan especial. Hablaremos de la importancia de la salud mental en una interesante charla online abierta a todo el público general.
La pandemia está dejando graves secuelas, que incluyen una gran cantidad de problemas y trastornos psicológicos. La ansiedad y la depresión se disparan, la fatiga o cansancio emocional nos abruma, y la falta de certeza y de vida social está agravando estos problemas. Desde VITEI hemos diseñado un taller para trabajar la ansiedad y el estrés y aprender técnicas que nos ayudarán a gestionar mejor esta situación y cuidar nuestra salud mental.
Se impartirá los sábados 20 y 27 de febrero y 6 y 14 de marzo, en el centro.
