TECNICAS-DE-RELAJACION-CONTRA-LA-ANSIEDAD-1

Taller de Técnicas de Relajación

La pandemia está dejando graves secuelas, que incluyen una gran cantidad de problemas y trastornos psicológicos. La ansiedad y la depresión se disparan, la fatiga o cansancio emocional nos abruma, y ​​la falta de certeza y de vida social está agravando estos problemas. Desde VITEI hemos diseñado un taller para trabajar la ansiedad y el estrés y aprender técnicas que nos ayudarán a gestionar mejor esta situación y cuidar nuestra salud mental.
Se impartirá los sábados 20 y 27 de febrero y 6 y 14 de marzo, en el centro.

Este taller, como todos los que realizamos, tiene un estricto protocolo Covid-19. Toma de temperatura en la entrada, uso obligatorio de mascarilla, distancia interpersonal superior a 1,5 m, desinfección del material y espacio antes y después de la actividad, 50% de capacidad reducida y uso de máscara y guantes de nitrilo por parte de psicólogos .

Regístrese o solicite información al 623444412.

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *