Charlas, talleres y cursos - Página 4

¿Te has tomado un día para cuidar de ti mismo últimamente?  En "Un Día para Ti: Jornada Intensiva de Relajación y Mindfulness", te ofrecemos la oportunidad para enfocarte en tu bienestar mental.  Durante "Un Día para Ti", explorarás los beneficios del mindfulness y la relajación. Aprenderás a conectarte con el presente, liberar tensiones acumuladas y fomentar el bienestar. Nuestro equipo de psicólogos te acompañará en prácticas de mindfulness y ejercicios de relajación diseñados para reducir e...

A lo largo de este año académico, hemos tenido la oportunidad de desarrollar e impartir diversos proyectos destinados a fomentar la salud mental, el autocuidado psicológico y la gestión emocional en distintos institutos de la zona de Ferrolterra.  El viernes 26 de mayo, concluimos esta etapa en el CIFP Leixa con una charla dinámica e interactiva sobre esta temática. Nuestro Codirector, David Teijido, fue el encargado de realizar esta ponencia con el objetivo principal de brindar conocimientos y...