Charlas, talleres y cursos

El pasado lunes concluimos con éxito las formaciones impartidas en el CIFP Leixa de Ferrol, donde tuvimos la oportunidad de compartir conocimientos y estrategias clave en diferentes cursos orientados al autocuidado psicológico y la gestión emocional, tanto en el ámbito profesional como personal. En sectores donde el trabajo con personas es el eje central, resulta fundamental contar con herramientas adecuadas que permitan gestionar el estrés, fomentar la empatía, regular las emociones y fortalec...

¡Seguimos divulgando!    A lo largo de este mes, tenemos el placer de estar en el Instituto de Formación Profesional Rodolfo Ucha para impartir, un año más, nuestra formación en Inteligencia Emocional; psicoeducación, autocuidado emocional y estrategias para gestionar mejor nuestras emociones. En esta ocasión, pondremos especial énfasis en abordar la ansiedad, un desafío que, como sabemos, afecta a un número creciente de personas en nuestra sociedad. Nuestro objetivo es claro: ofrecer herramie...

El pasado lunes cerramos nuestra formación sobre gestión emocional y habilidades sociales con el alumnado de FP del IES Agra de Raíces en Cee. En esta segunda jornada, profundizamos en la comunicación y los límites, dos pilares esenciales para construir relaciones personales saludables y fomentar el bienestar emocional.  Queremos agradecer a todos los alumnos y alumnas que participaron de manera tan activa y dinámica. Su energía y sus valoraciones nos llenaron de energía. Y, por supuesto, un ag...

Ayer inauguramos en Cee una serie de charlas formativas dirigidas al alumnado de Formación Profesional del IES Agra de Raíces. Esta primera sesión abordó un tema fundamental: la salud mental y el autocuidado, con un enfoque especial en uno de los pilares esenciales para alcanzar el bienestar tanto personal como profesional: la gestión emocional. Siguiendo nuestra metodología, que combina teoría y práctica, logramos crear un espacio dinámico y participativo. El alumnado se involucró plenamente e...

¡Regresamos en septiembre con una agenda repleta de novedades! Además de reanudar nuestro calendario de charlas, talleres, programas y formaciones en salud mental, hemos estado trabajando durante el verano con el propósito de atender las necesidades de divulgación y formación en este ámbito. Nuestra meta continúa siendo clara: contribuir al bienestar emocional de la sociedad. Con este objetivo en mente, hemos incorporado nuevas formaciones que enriquecen y fortalecen nuestro compromiso. ¡Nos...

El pasado jueves 9 de mayo, nuestro equipo estuvo en Valga impartiendo la primera etapa de un programa de formación dirigido a docentes en el CEP Plurilingüe Xesús Ferro Couselo, centrado en Bienestar Emocional y Cohesión Grupal. Durante esta sesión, se abordaron de manera dinámica y práctica aspectos fundamentales como la gestión emocional, el autocuidado y la autoestima profesional, entendidos como pilares del bienestar psicológico y la capacidad de establecer relaciones empáticas y comprensi...