Blog de Vitei - Centro de psicología en Ferrol - Página 5

Desde aquí te informaremos de las novedades de nuestro centro de psicología en Ferrol así como de las del resto del sector.

Colaboración Elle Spain - El mapa de la envidia: cómo transformarla en algo positivo 19 sep

Colaboración Elle Spain - El mapa de la envidia: cómo transformarla en algo positivo

19/09/2023 Divulgación

El pasado sábado, 16 de septiembre, VITEI se hizo presente en las páginas de Elle Spain de la mano de nuestra psicóloga, Eva María.  En colaboración con Blanca del Río, nuestra compañera aborda de manera profunda el tema de la envidia. En el artículo encontrarás un completo análisis sobre esta emoción, estrategias para su gestión efectiva, y descubrirás cómo comprenderla mejor para utilizarla como un motor de bienestar y crecimiento personal.  ¡No te lo pierdas! Puedes explorar todo lo que nec...

Leer más

Beneficios de la risoterapia 18 sep

Beneficios de la risoterapia

18/09/2023 Charlas, talleres y cursos

La risa es una herramienta poderosa, una medicina natural que, cuando se utiliza adecuadamente, puede traer múltiples beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. En el centro de psicología en Ferrol de Vitei somos expertos en la utilización de esta técnica ancestral. Aquí, te presentamos algunos de los beneficios más destacados de la risoterapia. 1. Mejora del sistema inmunológico La risa libera endorfinas, las cuales actúan como analgésicos naturales, aliviando el dolor y fortaleciend...

Leer más

Un Día para Ti: Jornada Intensiva de Relajación y Mindfulness 13 sep

Un Día para Ti: Jornada Intensiva de Relajación y Mindfulness

13/09/2023 Charlas, talleres y cursos

¿Te has tomado un día para cuidar de ti mismo últimamente?  En "Un Día para Ti: Jornada Intensiva de Relajación y Mindfulness", te ofrecemos la oportunidad para enfocarte en tu bienestar mental.  Durante "Un Día para Ti", explorarás los beneficios del mindfulness y la relajación. Aprenderás a conectarte con el presente, liberar tensiones acumuladas y fomentar el bienestar. Nuestro equipo de psicólogos te acompañará en prácticas de mindfulness y ejercicios de relajación diseñados para reducir e...

Leer más

La importancia de la inteligencia emocional en las relaciones familiares 24 ago

La importancia de la inteligencia emocional en las relaciones familiares

24/08/2023 Relaciones familiares

En el centro de psicología Vitei en Ferrol, creemos que la inteligencia emocional es un componente vital para mantener relaciones familiares saludables. Pero, ¿cómo afecta realmente la inteligencia emocional a estos vínculos íntimos? Aquí te explicamos por qué es tan esencial y cómo puede transformar tus relaciones. La inteligencia emocional es la habilidad de identificar, entender y manejar nuestras emociones y las de los demás de una forma positiva. Esta habilidad es crítica en las relaciones...

Leer más

Charla sobre Salud Mental, Autocuidado y Gestión Emocional - CIFP Leixa 6 jun

Charla sobre Salud Mental, Autocuidado y Gestión Emocional - CIFP Leixa

06/06/2023 Charlas, talleres y cursos

A lo largo de este año académico, hemos tenido la oportunidad de desarrollar e impartir diversos proyectos destinados a fomentar la salud mental, el autocuidado psicológico y la gestión emocional en distintos institutos de la zona de Ferrolterra.  El viernes 26 de mayo, concluimos esta etapa en el CIFP Leixa con una charla dinámica e interactiva sobre esta temática. Nuestro Codirector, David Teijido, fue el encargado de realizar esta ponencia con el objetivo principal de brindar conocimientos y...

Leer más

Colaboración SModa - Precrastinación 5 jun

Colaboración SModa - Precrastinación

05/06/2023 Divulgación

Seguro que ya habías escuchado en algún momento el término procrastinación, en referencia al acto de posponer o retrasar una actividad que debe ser realizada, ya sea por falta de motivación, falta de habilidad para gestionar el tiempo o el miedo al fracaso. Sin embargo, en nuestra colaboración con la Revista SModa te vamos a hablar de otro concepto más desconocido, denominado precrastinación, que podríamos considerar su antónimo. Con precrastinación nos referimos a la acción de hacerlo todo cua...

Leer más

Financiado por la Unión Europea - NextGenerationEU. Sin embargo, los puntos de vista y las opiniones expresadas son únicamente los del autor o autores y no reflejan necesariamente los de la Unión Europea o la Comisión Europea. Ni la Unión Europea ni la Comisión Europea pueden ser consideradas responsables de las mismas.